白癜风患者可以多吃的三种食物，香蕉、红豆、牛奶

    众所周知，白癜风患者养成科学的饮食习惯非常重要，特别是要注重饮食禁忌。因此白癜风患者有很多食物不能吃，那么，白癜风患者究竟可以吃哪些食物呢？哪些食物有助于白癜风治疗呢？深圳益尚白癜风医学研究院专家推荐：白癜风患者可以多吃的三种食物，香蕉、红豆、牛奶。

    香蕉：

    专家研究发现香蕉“一身是宝”，是各国运动员必备的水果之一。很多人用“一天一香蕉，疾病远离我”来形容香蕉的食疗价值。白癜风专家也指出，香蕉的营养价值“不可小觑”，在一定程度上对白癜风病情有一定的缓解作用。

    香蕉含有大量的膳食纤维，白癜风患者每天吃一根香蕉，可以刺激肠胃的蠕动，从而促进消化，有利于治疗便秘；因为香蕉中含有丰富的维生素A族和E族，因此白癜风患者常香蕉可以提高自身免疫力，特别是在冬季能预防感冒；另外，香蕉还可以补充起到补血的功效，改善患者的贫血状况，吃香蕉还能缓解心情；最后香蕉富含维生素A，能有效保护皮肤毛发的健康，对皮肤裂口复合非常有效，令皮肤光润细滑，有效防治白癜风。

    红豆：

    “红豆生南国”这句是在我们小的时候学的古诗，红豆是一种相思豆，给人一种很美很亲切的感觉。同时，红豆是平时生活中不可缺少的杂粮。  

    红豆中的蛋白质含有较高的赖氨酸，适合与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，比如常吃的红豆沙等。红豆具有很高的药用价值，中医认为，红豆气味甘性平、无毒，有化湿补脾之功效，比较适合脾胃虚弱的人，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化以及各种原因引起的水肿等，并且具有、解热毒、健胃等多种用途，因此白癜风患者多吃红豆非常好。

    牛奶：

    白癜风患者可以喝牛奶已经是众所周知了，早晚一杯牛奶对白癜风治疗起到很好的食疗作用。一起来看下白癜风患者喝牛奶有哪些好处。

    牛奶中含有丰富的矿物质除了钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量也比较高。更重要的是牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙和磷比例非常适当，有利于人体对钙的吸收。可以有效补充白癜风患者体内缺失的金属微量元素，提高机体活性，加快黑色素再生，帮助白癜风治疗康复。

    以上是深圳益尚白癜风医院专家的分析，希望对患者朋友们有帮助。